Glutenfri över-natten-gröt-med-havre

Perfekt för alla sjusovare. Förbered kvällen innan, sen är det bara att öppna kylskåpet, toppa gröten med valfria bär och en god morgon är serverad.

Glutenfri över-natten-gröt-med-havre

1 port

1 dl Semper Havregryn
1 dl glutenfri havremjölk eller annan växtbaserad mjölk
1 msk chiafrön
2 msk jordnötssmör
1 msk honung

Toppingförslag:
jordgubbar, hallon, skivad banan eller granola

Gör så här:

  1. Rör ihop havremjölk, chiafrön, jordnötssmör och honung i ett glas eller en glasburk.

  2. Tillsätt havregryn, rör om och se till att havregrynen är helt täckta av mjölk. Täck burken/glaset med ett lock, eller plastfolie, ställ i kylskåpet över natten.

  3. Godmorgon! Nu tar du bort locket, garnerar med önskad topping och njuter av en god start på dagen.

Dela på Facebook Dela på Twitter
Hem / Recept / Glutenfri över-natten-gröt-med-havre